Każdy z nas chciałby nigdy nie chorować, nie obawiać się przeziębienia czy grypy. Tymczasem zmienna aura nie sprzyja nam i po raz kolejny, jak co roku zaczynamy kichać, kaszleć, mamy katar. I, jak co roku, dochodzimy do wniosku, że kiepsko z naszą odpornością.
Na pytania: czym jest odporność, dlaczego jest słaba i co możemy zrobić, aby ją wzmocnić znajdziemy odpowiedź podczas kolejnego spotkania Pro salute. Lek. Bronisława Szlauer – Ordynator Oddziału chorób zakaźnych – przedstawi temat „Jak dbać o własny układ odpornościowy”. Wykład odbędzie się 8 grudnia br. (wtorek), o godz. 16.00 w Sali konferencyjnej Pawilonu Diagnostyczno – Zabiegowego w Szpitalu Śląskim w Cieszynie, wstęp wolny.

Jeśli więc przeziębiasz się często, łapiesz zapalenia gardła, masz nawracające opryszczki, to znak, że system zabezpieczeń zawodzi. Choć odporność dziedziczymy po przodkach, wiele zależy od nas samych. Bo i my – bywa, że nieświadomie – osłabiamy swoją armię obronną... Jakie błędy popełniamy najczęściej? Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy, dieta uboga w witaminy, za to bogata w tłuszcze, przebywanie w źle wietrzonych pomieszczeniach, długotrwały stres i permanentne niewysypianie się, używki… wszystko to prowadzi do osłabienia naszego organizmu stwierdza B.Szaluer. Osłabiony organizm ma upośledzony układ immunologiczny. A to oznacza, że jesteśmy łatwym celem dla wirusów i bakterii.