IV WARSZAWSKA OLIMPIADA SENIORÓW
Organizator: Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej „Chomiczówka”
Współpraca: Biuro Sportu i Rekreacji Urzędu m.st. Warszawy, Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA, Warszawska Rada Seniorów
Miejsca i terminy:
Impreza finałowa:
24 września 2022 r. godz. 9.00-15.00
Obiekt Hutnik - Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA, ul. Marymoncka 42, 01-997 Warszawa oraz strzelnica Związkowego Klubu Strzeleckiego w Warszawie, ul. Marymoncka 42 (obok obiektu Hutnik, przejście przez obiekt Hutnik)
Pozostałe rozgrywki:
17 września 2022 r. godz. 10.00-14.00
Obiekt Solec – Ośrodek Solec - Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA
- Solec 71, 00-402 Warszawa
24 września 2022 r. godz. 7.30-9.30
CRS Bielany - Centrum Rekreacyjno-Sportowe m. st. Warszawy ul. Lindego 20, 01-954 Warszawa
OBIEKT HUTNIK 24 września 2022 r.
9.00-11.00 – wydawanie pakietów startowych, rozpoczęcie zapisów do poszczególnych konkurencji sportowych dla osób niezgłoszonych wcześniej, wydawanie numerów startowych.
miejsce: przed wejściem na stadion
Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: worek-plecak, koszulka,
kapelusik, talon na kiełbaskę z grilla, która wydawana będzie w godz. 12.00-15.00.
Obowiązują zgłoszenia do zawodów na kartach startowych zawierających: imię i nazwisko uczestnika, rok urodzenia, dzielnicę, konkurencję. Zgłoszenia mogą być zbiorowe z poszczególnych dzielnic, klubów seniora, UTW itp. Zgłoszenia należy wysłać na adres tkkfchomiczowka@o2.pl
Zgłoszenia do turnieju tenisa ziemnego, tenisa stołowego, brydża i szachów przyjmujemy do 15.09.2022 r., do pozostałych konkurencji do 22.09.2022 r. Do kategorii open można zgłaszać się w dniu zawodów.
Scena
Prowadzący imprezę: Bogdan Saternus - dziennikarz, prezenter radiowy i telewizyjny.
10.00 - Defilada uczestników (dzielnice wg alfabetu), otwarcie Warszawskiej Olimpiady
Seniorów, powitanie uczestników i przedstawienie programu imprezy
10.20 - Ogólna rozgrzewka dla wszystkich startujących przed sceną
11.00-14.00 – Zawody sportowe
11.30 - 14.00 - Dekoracje medalistów zakończonych konkurencji w przerwach występów
artystycznych.
14.00 - Występ gwiazdy Warszawskiej Olimpiady Seniora - Stołeczna Estrada
Scena dla Seniora – zabawy i konkursy z wodzirejem – wspólne tańce, pokazy i występy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez poszczególne Kluby Seniorów, Uniwersytety Trzeciego Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji itp.
Zgłoszenia zespołów i osób występujących na scenie do 2 września 2022 r. na kartach zgłoszeń.
Stadion (płyta boiska i teren wokół boiska)
Godz. 11.00-13.00
- Strzelectwo (broń pneumatyczna)
miejsce: strzelnica Związkowego Klubu Strzeleckiego w Warszawie, ul. Marymoncka 42 - Łucznictwo
miejsce: strzelnica Związkowego Klubu Strzeleckiego w Warszawie, ul. Marymoncka 42 (obok obiektu Hutnik, przejście przez obiekt Hutnik)
- Ergometry wioślarskie
- Pchnięcie kulą, 2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni
- Skok w dal z miejsca.
Konkurencje sportowe - klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
- Poniżej 70 roku życia,
- 70-75 rok życia,
- Powyżej 76 roku życia,
- Kategoria Open - tylko osoby zgłoszone w dniu zawodów
Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i nagrody rzeczowe.
W wymienionych wyżej konkurencjach oraz w pływaniu, tenisie stołowym, tenisie ziemnym, brydżu i szachach wyniki 3 pierwszych miejsc w każdej kategorii zaliczone będą do prowadzonej klasyfikacji drużynowej dzielnic. 5 pkt. za pierwsze, 3 pkt. za drugie i 1 pkt. za trzecie miejsce.
Dzielnice, które zajmą 3 pierwsze miejsca otrzymają puchary wręczone przewodniczącym dzielnicowych rad seniora. Aby rozegrać konkurencję w danej kategorii wiekowej kobiet lub mężczyzn i przeprowadzić klasyfikację, powinny uczestniczyć minimum 4 osoby. W przypadku zgłoszenia mniejszej liczby zawodników w danej kategorii, zawodnik starszy może uczestniczyć w zawodach rozgrywanych w młodszej kategorii wiekowej gdzie jest minimum 4 zawodników.
Godz. 10.30 – na korcie tenisowym finały turnieju tenisowego
Godz. 10.30-14.00
Zajęcia z instruktorem – każdy może uczestniczyć: bez zapisów
zbiórka o godz.11.00 przy scenie
- Nordic Walking – Krzysztof Człapski, Mistrz Polski Nordic Walking
- Zajęcia Gimnastyczne
- Gra w ringo
INNE ATRAKCJE:
„Miasteczko Zdrowego Seniora”
godz. 10.00-14.30
- Miasteczko Zdrowego Seniora”, w którym planujemy ustawić punkty:
- pomiaru ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, cholesterolu, pojemności płuc,
gęstości kości, tlenku węgla w płucach palacza,
- indywidualnej oceny zagrożenia chorobami układu krążenia,
- konsultacji dietetyka dot. prawidłowego odżywiana,
- badania tkanki tłuszczowej i mięśniowej,
- porady i konsultacje, diabetologa,
- pokazy i nauka udzielania pierwszej pomocy,
- AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
godz. 12.00-15.00
Punkty gastronomiczne, gdzie za okazaniem talonu będzie wydawana kiełbasa z grilla
godz. 9.00-15.00
Beczkowóz MPWiK „Warszawska Kranówka”
Fotobudka - automat do robienia zdjęć, który umożliwia ich wydruk oraz odbiór w chwilę po wykonaniu. Każdy będzie mógł wykonać pamiątkową fotografię, na której znajdować się będzie ramka z nazwą imprezy i logotypami organizatorów.
OBIEKT CRS BIELANY 24 września 2022 r.
PŁYWANIE
Centrum Rekreacyjno-Sportowe m. st. Warszawy w Dzielnicy Bielany
- Lindego 20, 01-954 Warszawa
godz. 7.30-9.30
- Pływanie
7.30 – rozgrzewka i rozpływanie
8.00 - 25 m stylem klasycznym mężczyzn
8.30 - 25 m stylem klasycznym kobiet
9.00 - 25 m stylem dowolnym mężczyzn
9.30 - 25 m stylem dowolnym kobiet
Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
- Poniżej 70 roku życia,
- 70-75 rok życia,
- Powyżej 76 roku życia,
- Kategoria Open osoby zgłoszone tylko w dniu zawodów.
Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii - medale i nagrody.
OBIEKT SOLEC 17 września 2022 r.
TENIS ZIEMNY, TENIS STOŁOWY, BRYDŻ, SZACHY
Ośrodek Solec - Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA, ul. Solec 71,
00-402 Warszawa
godz. 10.00 – 14.00
- Turniej tenisa ziemnego (eliminacje) – korty
- Turniej tenisa stołowego (cały turniej z finałem) – hala sportowa
Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn z podziałem na kategorie wiekowe:
- Poniżej 70 roku życia,
- 70-75 rok życia,
- Powyżej 76 roku życia,
- Kategoria Open zgłoszone osoby tylko w dniu zawodów.
Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii - medale i nagrody rzeczowe.
godz. 10.00-14.00
Turnieje w kategorii open
- Turniej szachowy - rozegrany systemem szwajcarskim na dystansie 5 rund według
przepisów Polskiego Kodeksu, tempo gry: 15 minut dla każdego zawodnika.
- Turniej brydża sportowego par.
INFORMACJE OGÓLNE:
- Uczestnicy - warszawscy seniorzy (60+)
- Udział w imprezie, we wszystkich konkurencjach i atrakcjach jest bezpłatny
- Organizator zapewnia opiekę medyczną (karetka z lekarzem)
- Organizator posiada ubezpieczenie OC. Uczestnicy imprezy zostaną ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków NNW
- Prosimy uczestników imprezy o wystąpienie w strojach sportowych.
Informacje: Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej „Chomiczówka”
www.tkkfchomiczowka.pl, e-mail: tkkfchomiczowka@o2.pl
tel. 22 834 76 98 w godz. 12.00-16.00.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany programu imprezy