Spotkanie z dietetykiem
W październiku grupę Ob odwiedziła pani dietetyk - Klaudia Bartkowska. W interesujący sposób poszerzyła dzieciom wiedzę na temat zdrowego odżywiania.
Zapoznała z piramidą żywienia od produktów najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu mogłyby zostać wyeliminowane bez szkody dla organizmu. Tłumaczyła, dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców, a także w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie i zachowanie. Ponadto pokazała jak zrobić pyszne i zdrowe soki i napoje mleczne ze świeżych, zdrowych produktów. Było to bardzo miłe, smaczne i pouczające spotkanie. Dziękujemy!
Agata Pławecka